Ustawienie

Ustawienie, razem z Pracą nóg i Chwytem jest podstawą dobrego bronienia. Dobre ustawienie bramkarza daje złudzenie, że każdy strzał jest oddawany prosto w niego a także, że napastnik nie ma miejsca, w które mógłby posłać piłkę.

Podstawowe zasady stawienia

Rys.1 Ustawienie na środku linii Rys.2 Zabezpieczenie kąta Rys.3 Łuk bramkarza Rys.4 Zmodyfikowany łuk

Po pierwsze - bramkarz powinien wiedzieć gdzie jest bramka! Wydaje się to oczywiste, ale podczas gry można stracić orientację. Kiedy akcja zaczyna zbliżać się do bramki, należy sprawdzić gdzie znajdują się słupki.

Po drugie - bramkarz musi poruszać się po linii biegnącej ze środka bramki do piłki (rys. 1). Środek linii określa prawidłowe ustawienie.

Po trzecie - bramkarz tak musi się ustawić, w wystarczającej odległości od linii bramkowej, aby zabezpieczyć kąt utworzony przez piłkę i obydwa słupki (rys.2). Kąt oraz umiejętności bramkarz określają ustawienie w kierunku 'przód/tył'. Odległość na jaką należy wyjść z bramki jest zależna także od wzrostu zawodnika.

Rysunek drugi nie uwzględnia wzrostu bramkarza. Oznacza to, że w zależności od tego jak wysoki jest bramkarz, odległość od linii bramkowej jest różna. Generalnie, chodzi o to aby uniknąć 'przelobowania' ale także odpowiednio skrócić kąt oraz zabezpieczyć obydwa słupki.

Ustawienie w bramce

Bramkarz przez cały czas powinien kontrolować swoją pozycję w bramce.

Przy ostrych kątach, kiedy piłka jest blisko linii końcowej, kąt który bramkarz musi ochraniać jest bardzo mały więc może stać przy bramce. Jednakże musi ustawić się po zewnętrznej stronie najbliższego słupka.

Rysunek 3 przedstawia jak bramkarz (czerwone kropki) powinien być ustawiony w stosunku do piłki (czarne kropki) przemieszcającej się w polu karnym. Wielkość łuku zaznaczonego niebieską linią jest różna dla bramkarzy w zależności od umiejętności i wzrostu natomiast generalnie kształt jest podobny.

Jeśli bramkarz jest daleko od linii bramkowej może zostać przelobowany. W takim przypadku należy nieznacznie zmodyfikować łuk. Przód tego łuku jest bardziej płaski co daje większą szansę obrony górnych piłek (rys. 4). Aczkolwiek dokładna pozycja jest zależna od umiejętności a także wzrostu bramkarza. Niżsi, słabiej wyszkoleni bramkarze powinni lepiej się czuć bliżej linii bramkowej.

Bramkarz powinien traktować ten łuk jako wskazówkę gdzie powinien być ustawniony, gdy piłka jest w ruchu. Każdy powinien to ustawienie dostosować do własnych umiejętności i warunków fizycznych. Nie należy jednak przesadzać z przestrzeganiem zasady łuku. Przy szybkim ruchu piłki należy ściąć łuk kiedy to konieczne aby zająć właściwą pozycję.

Podsumowanie

dobrze Bramkarz wie gdzie znajdują się słupki Ustawienie na linii pomiędzy piłką a środkiem bramki Dostateczne wyjście z bramki w celu zabezpieczenia kąta Świadmość możliowści przelobowania kiedy bramkarz jest wysunięty Przy ostrych kątach ustawienie na zewnątrz słupka

źle Zbyt rzadkie kontrolowanie pozycji względem bramki Płaskie ustawnienie na linii bramkowej Ustawienie w bramce przy ostrych kątach